美味しい暮らし♪♪

アブラナ科野菜ブロッコリーの抗炎症パワー！DIMでガン死亡リスク低下

ブロッコリーが体にいいっつ〜けれどどれくらいいいかを軽くデータで見ておくと綺麗になるにも病気予防にも気合が入ること間違いなし 一度、目を通して置いてふ〜ん。と納得しておけばスーパーに立ち寄った時にもブロッコリー目指して一直線っス この記事を書いてるわたし： 2012年、乳がん告知。三大療法をやらず海外の食事療法でガンを克服した人たちについて猛勉強。 紆余曲折の中、不安ながらも得た知識をコツコツ実践

差し入れのシュークリーム。#ビアードパパ#シュークリーム#クッキーシュー#カスタード#ス...

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☆エリーゼ☆

フワッとしたチョコクリーム＋軽い食感のウエハースで、ブラックコーヒーに合う

【楽天 お買い物マラソン】購入予定とおすすめアレコレ

ご訪問ありがとうございます。インテリア大好きで食いしん坊のCarsonです。元気の出る衣食住を目指してます♪はじめましての方へ。自己紹介･･････････こ…

『シャトレーゼ』の「プレミアムダブルシュー」をいただきました。 スィーツ 主婦ブログ グルメ

こんにちは、あとりです❤ 『シャトレーゼ』の「プレミアムダブルシュー」をいただきました。 「プレミアムダブルシュー」はケーキケースに並んでいました。 1個 150円+税 シャトレーゼのダブルシューが好きなので、購入してみました。 見た目からシューの部分が固くパリッとした感じなのかなぁと思っていましたが、やわらかい感じでした。 シューの部分はしっかりしていて、食べ応えがありました。 やっぱり中のカスタードとクリームが美味しい。 値段も安く、万人受けする美味しさでした。 私は「シャトー・レザン」（レーズンサンド）と「ピュルテ」（アイス）が好きですね。 ではこの辺で❣️ 最後までお読みいただきまして…

|| 今週の一汁朝ごはん♪『アボカドで腸活』のフワフワ味噌汁 ||

メカジキの切り捨てのようなパックをお得にゲットしたので。味噌汁の具にしてみました。玉ねぎと油揚げをだし汁で煮たあと 熱湯をかけて霜降りにしたメカジキとわかめを加えます。初めて汁物にしてみたメカジキ脂がなくなってパサパサになっちゃったりして。。。なんて心配

自粛生活を楽しむ「おうちカフェしよう(*^▽^*)」おうちでおいしいパンを食べて幸せ気分💛

２回目の緊急事態宣言が発令され 引き続き外食を避けての生活が続きます…。 外食しないから 外食費がかからなしし… その分おうちご飯を楽しむぞ～(*^▽^*) ということで おいしいパンを買ってきましたよ🥐

「どのお料理も、家族に絶賛の美味しさでした」

●　「どのお料理も、家族に絶賛の美味しさでした」   台湾料理レッスンのつくれぽ報告、今日はM.Tさんのお写真をご紹介いたします。     米持祐子先生 …

西新宿アート散歩！

恋愛小説作家 「愛川耀」 のネコ日記 　四谷に住むネコちゃん、接触ゼロ散歩を実践中です。 近所の新宿御苑はコロナ対策で閉園中ですが御苑沿いの外周路が開いたので…

半導体関連のルネサスが上げてきたね！

みなさま　こんばんは　投資郎です。 今日の株式市況は、どうだったでしょうか？ 日経平均株価は反発し、前週末比190円84銭（0.67％）高の２万8822円29銭で終えた。1990年８月３日（２万9515円）以来、およそ30年半ぶりの高値を更新した。今週から本格化する2020年４～12月期の国内企業決算の発表を前に、好決算を期待した買いが優勢だった。半導体関連株や電子部品関連株を中心に買いが入った。…

こんなに上げてイイの～？　１月の確定拠出年金

みなさま　こんばんは 毎月給料日頃になると、自分の確定拠出年金がどうなってるか？確認しています。 １月の結果はどうだったでしょうか？ おおっ！ 今月も先月よりチョット上げてきました。 ｡ﾟヽ(ﾟ´Д`)ﾉﾟ｡ ﾔｯﾀｰﾝ♪

初【支那そばの店 餐休（ さんきゅう）】 泉田本店

出かけた日の夜に、ラーメンが食べたくなり行ってみました。支那そばの店 餐休（ さんきゅう） 泉田本店 です。流行っています。店員さんが来られ、注文をしてから待ちます。支那そばと名物そばが売りのようです。私は支那そば、家族は名物そばを選びました。★支那そば　750円　私はスープが飲み干せるのが好みです。実は途中で味に飽きて来て、胡椒を足しました。もう少しコクがあるとうれしいかな。★名物そば　850円味見しまし...

【夕食はメニューは『ラタトゥイユ』（レシピ有）　★ 『サラダ』『ミックスフライ』『ガーリックバゲット』】

★　夕食はメニューは『ラタトゥイユ』（レシピ有）　★ 『サラダ』『ミックスフライ』『ガーリックバゲット』 今日は朝からイイお天気で暖かいね♪ 午後から自転車で”ビュ～～～ン！” 用事を済ませてから

【黒豆パン】まさかまさかのパン焼き失格ちゃう！？と４歳王子の時計の読み方

こんにちは。昨日は平和な１日でした！ありがとう、神様(人´ω｀*)♡でも１つ…嫌な予感が💦王子、昨夜もおねしょケット履いて寝るの忘れてるΣ...

冬のケープメイ＊ ランチは、ロブスターロール

「ライクステーキ Like Steak」でランチ

12月に急用で広島へ行った時のことです。車での移動中にお昼時なり、たまたまこのお店の前を通ったので「お肉を食べてスタミナ補給しよう！」ということで寄ってみました。※本日はコメント欄をクローズさせていただきます※Like Steak ライクステーキ東深津本店アマニとトウモロコシで育てた国産の高原黒牛のお肉を食べられるようです。店頭にあったメニュー看板です。食券制のお店ですが、店内は喫茶店のような造りで落ち着い...

🚩外食日記(591) 宮崎ランチ 「手づくりギョーザ八味屋(はちみや)」②より、【焼きギョーザ定食(大)】‼️

// ❇️外食日記、 第591回目は 「餃子」を食べたくて 「手づくりギョーザ 八味屋(はちみや)」 に行きました。🚘 【注文】 ❇️「焼きギョーザ定食(大)」 を頂きました。 // 【外観】 // 【店内】 // 【メニュー】 🌀テイクアウト🌀 // 【料理】 ❇️焼きギョーザ定食(大‼️)❇️ 【お会計】 🔰680円(税込) // 【お知らせ】 ⚠️過去記事(写真)を、まとめて YouTubeに投稿してみました‼️ ⚠️良かったら、ご覧下さい‼ 【🌀まとめ5回目】 🚩宮崎外食日記‼️☆21～☆25 ❇️ごちそうさまでした。🍽 最後まで読んでくださり ありがとうございます😀 【お店情報】 八…

365日の献立　１月２５日

令和３年１月２５日 春巻き２種 （春巻きの皮・餅・ささみ・チーズ・海苔・ハム・卵・チーズ・ケチャップ） 味噌汁 （しめじ・人参・玉ねぎ・わかめ・麩） タラモサラダ （じゃが芋・たらこ・マヨネーズ） 金平ごぼう （ごぼう・人参・こんにゃく・竹輪） 白菜と豚肉のトロトロ煮 （白菜・豚肉・生姜・人参・片栗粉・創味シャンタン）

気温２℃の中初乗りです

すっかり忘れていたのですが…4日も5日も何もなくお出掛けしたのではなく年末年始の休診中に悪化してしまったヘルペスの為皮膚科の病院に行く為に車を出して貰うついででした結局、年明けの診察開始が5日からだったので、4日は空振りでしたが…それにしても、良くなったからとはいえ、忘れるなんて…そして、6日は、主人のお休み最終日せっかくなので、初乗りにGOはいいつもの出発前お天気も良かった訳でもありませんでしたし、寒かったですし…近場の宮ケ瀬をグルっと回って流石に鳥居原園地駐車場もバイクが少なかったみたいなにせ、『オレンジツリー』近くの気温が２℃でしたからぁ～到着したのはここアップでも／＼＿・)パチリちゃんと予約しましたよぉ～おトイレの中もお正月仕様？窓際の席で、ボーっと湖を眺めるのが好きなんですよねフルーツサンドときんぴら...気温２℃の中初乗りです

年末年始限定 亀屋芳広の丹波黒豆入り車楽

　買ってきてくれた...　『亀屋芳広』（名古屋市熱田区伝馬1-4-7）のどらやき　　車楽 丹波黒豆入り　冬商品だと思っていたら　年末年始限定の商品だったらしい　のんびり構えていたワタシには　きっと買えなかっただろうな　ありがたや　※1月初旬のお話です　ここ亀屋芳広のどらやき　おいしくて好き　何がこう思わせているんだろうと　原材料を見るんだけど　ヒミツがわからない　普通と云えば普通なんだけど　なんかうれしくな...

大企業に入社すると一生安泰　ではありません！

みなさま　こんばんは　投資郎です。 今日は株式市場はお休み～ 姉妹ブログのコピーを載せておきます。 先日も、ドキッとする見出しのネットニュースがありましたよ。 『年収１０００万円・大企業５０代ヒラ社員がリストラ、月１３万円のバイトになる現実』

「住みたい田舎」ランキングにわが町は。。。

みなさま　こんばんは この前、ネットニュースにこんなグッとくる見出しがありました。 『２０２１年版「住みたい田舎」ランキング発表　コロナ禍で地方移住の熱高まる 』だってさ。 う～～ん　わが町毛呂山町もランキングに入ってるかな？　と思い、記事を見ていくと。。。

6/4までオイシックスoisix kit ¥1980 /1食¥330コンビニ飯より安い

今日は・・ あなたのブログ記事で「ガンを克服した人は有機野菜をしっかり食べてた」そして「あなた自身もそれを頑張って克服した」それはね、分かりました ちゃんとした野菜が大事だっつーのは充分に分かりました いや、むしろ昔から知ってます！ がね 献立を考えるのが面倒だわ時間も全然ないんだわ高い野菜も買えないんだわ野菜は買うとき重くて大変なんだわ それでもね まあ、安全で栄養あるもの食べたいんだわっ そう

たった２つの食べ物で作ったクレンジング「本当の美肌」を目指す女に

ありがたいことに何もしないスキンケア『肌断食」に出会ってからすっかり化粧品とは縁がなくなり時間もお金もセーブできて楽チン極まりない生活を送っています 棚にはワセリン一本がでんっとドヤ顔で鎮座しているのみ あせて読む：肌断食でコスパ最強、化粧品ジプシーを卒業する この記事を書いてるわたし： 2012年、乳がん告知。三大療法をやらず海外の食事療法でガンを克服した人たちについて猛勉強。 紆余曲折の中、不

実はプロバイオティックスが毒まみれ?抜き打ちチェックに合格したサプリはどれ？

暑くなってくるとすぐ疲れる便意を何とかしたい腹がぽっこりで気がめいるいつからこんなにオバさん体型に？とにかく薄いハラになりたいわ！ こんな悩みをお持ちの方、お腹の中を今一度、見直してみましょう この記事を書いてるわたし： 2012年、乳がん告知。三大療法をやらず海外の食事療法でガンを克服した人たちについて猛勉強。 紆余曲折の中、不安ながらも得た知識をコツコツ実践していたら 気づいたら「無病のヤセ型

暴動が起きて３日間ナイロビの安宿で缶詰めになってしまった in アフリカ ［サバイバル編①］

こんにちはMegumi Piel （ドイツ在住）です。 今日は少し久しぶりに 旅先でのサバイバル編 in アフリカをお送りいたします。18ヵ月（１年半）かけて…

ほぇっ？

こんにちは日曜日、今日は朝から雨だよ来週末まで続くらしい・・・昨日の写真残ってるから消化するのもう　ごはんの　よういかぁー？違います、テーブル拭いてるだけだよんじゃ　だだと　あそぶでなっ♪ぼーるちゃん　どこか　わからんの・・・きゃっち　したーっヽ(｀▽´)/なんかいでも　やったる！むっちゃ　はやく　はしれるように　なったんだぞぉーたまに　とんどる　けどな・・・ちゃんと　もって　きたるでっ！今日のThorとち...

☆ほうれん草とえびのクリームスパゲティ＆オープンオムレツ☆

ランキングに参加してます。応援お願いします♪揃って食事できる日はスパゲティ。たっぷりの青菜とぷりぷりのえびで、彩りもいいクリームスパゲティ。“幸せホルモン”と呼ばれるセロトニンを含む卵はオープンオムレツにして食卓が華やぎます。かぼちゃのスープを添えて、ごちそうさまでした。ひとり分、400円ほどの献立です。穏やかな日常が一日も早く訪れますように。１月24日のメニュー・ほうれん草とえびのクリームスパゲティ・オープンオムレツ・豆腐のステーキ・かぶの梅ドレッシングあえ・コロコロかぼちゃのスープかぶの梅ドレッシングあえオリーブオイルを加えてサラダ仕立てに。A梅肉・オリーブオイル・煮きりみりん（各適量）しょうゆ（少々）☆かぶは皮をむいて薄切りにし、塩を加えて混ぜ、しんなりしたらもんで水洗いし、水けをしぼります。水菜とともに...☆ほうれん草とえびのクリームスパゲティ＆オープンオムレツ☆

腸内環境をよくし便秘なし、ぺったんこ腹になるたった2つのコツ！

「便秘がちだし & お腹がぽっこりだし」を何とかしたい人へ ・食物センイも食べてるけど出ない・運動も結構している・勧められたサプリも飲んでる・それでもなんだかスッキリしない・散々いいとされる事をやっても進歩なし！ そういう方にお伝えいたします この記事を書いてるわたし： 2012年、乳がん告知。三大療法をやらず海外の食事療法でガンを克服した人たちについて猛勉強。 紆余曲折の中、不安ながらも

楽天でリピ買いしている、お気に入りの食べ物

「便利で、美味しい」ものを。

バレンタインにオススメ！グランプラスのチョコレート

バレンタイン用のチョコレートが色々と発売されてきておりますね。この時期にデパートで開催されるイベントを楽しみにしているけれど今年は密になりそうなイベントは避けたい。。。でも、美味しいチョコが買いたい！と、思われている方も多いと存じます。そんな時は、やはり

ねこねこ食パンでほっこり

本日も元気にお仕事。 お正月明けに営業さんのお仕事も勢いがついてきたのか、今朝方から仕事の依頼が…ありがたい♪ … <p class=

【スタバ新作】メルティ生チョコレートフラペチーノ☆手作りプリンアラモードとパズル

こんにちは。昨日も比較的！？平和な１日でした( *´艸｀)一昨日で４歳４ヶ月になった王子。そのせいなのか？急に時計の読み方が一発で言い当てられるようになり...

*++1/11～1/17までの夜ごはんの記録*++

いつも　訪問*ありがとうございます♡我が家の先週の　夜ごはんの記録*ご飯ですよぉ♪1/11（月）この日は　成人式だったので散らし寿司*で　お祝いをしました...

週末はお家レストラン。おいしいワインみつけた！

こんにちは。 緊急事態宣言の週末。みなさまいかがお過ごしでしたか？ おでかけができないから、楽しみがご飯しかなーい。 週末はワインが飲みたいな！ということで、ワインにあうメニューを。 おもてなし料理

中華料理ランチ。#ぎょうざの満州#天津飯#餃子#中華料理#b級グルメ#ランチ#外食#外食...

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1月24日チョレギサラダのサンドウィッチ

1月24日　チョレギサラダのサンドウィッチ中学生娘の部活弁当　　じゃがいものフォカッチャを焼いて、コストコのチョレギサラダとゆで卵を挟んだサンドウィッチ。ドレ…

【Panasonicビストロ】舞茸と大葉の和風パスタ・オリジナルレシピ

【今日も朝から雨で寒いね・・・(ブルブル）　★ 　こんな日の夕食は『キムチ鍋』 　★　残ったスープで『絶品キムチ雑炊』（レシピ有）】

★　今日も朝から雨で寒いね・・・(ブルブル）　★ こんな日の夕食は『キムチ鍋』 残ったスープで『絶品キムチ雑炊』（レシピ有） 今日も朝から雨で寒いね・・・(ブルブル） こんな日の夕食は『キムチ鍋』

【一人暮らしのお昼ごはん/和食編】寒い季節の温かくしみわたる体に優しいお昼ごはん

『【一人暮らしのお昼ごはん/和食編】寒い季節の温かくしみわたる体に優しいお昼ごはん』をご紹介♡

白子づくし！「鱈と白子の親子？グラタン」

冬の醍醐味！先日、白子を買って家で調理して食べた翌日、実家の母から「今、市場にいるんだけど、鱈と白子送るね〜！」と連絡がありました！嬉しい！でも1日早かっ...

コーヒーとスティックシュー「ドトール」で、ひと休み

とある土曜日の午後、ドトールさんでコーヒーブレイク♪※本日はコメント欄をクローズさせていただきます※スティックシュー(カスタード)ブレンドコーヒースティック状のシュークリームで、カスタードとショコラの2種類が販売されています。私が注文したのはカスタードクリーム。お皿のサイズから分かるかと思いますが、ジャーマンドックくらいの長さがあります。初めて食べたのは2019年の11月でした。その時は注文を受けてからシュー...

🚩外食日記(590) 宮崎 🆕「レストランたつや」より、【たつや丼】‼️

// ❇️外食日記、 第590回目は 「レストランたつや」 に行きました。🚘 【注文】 ❇️「たつや丼」 を頂きました。 // 【外観】 // 【店内】 // // // // // // 【メニュー】 // 【料理】 ❇️たつや丼❇️ ⚠️豚ロースに甘めの しょうゆダレが かかっています‼️ ⚠️のりと、 紅しょうがをのせて 提供させて頂いております‼️🌀お店より🌀 // ⚠️おみそ汁サービスです‼️ 🌀お店より🌀 【お会計】 🔰691円(税込) ⚠️通常：864円‼️ // 【お知らせ】 ⚠️過去記事(写真)を、まとめて YouTubeに投稿してみました‼️ ⚠️良かったら、ご覧下さい‼ …

❥鰆のシチリア風ソース～鰆(サワラ)～

魚ヘンに春と書く｢鰆｣❣旬はいつ？？見た目は淡白な白身魚、実は栄養価の高い赤身魚だった～❣レシピはシチリアのカラスミのソースをたらこで、、色々役立つソース❣簡単、うまうまﾀﾞﾖ❣

❥ポークチャップ醤油風味～クローブ～

クローブ(丁字)❣インドのアールユーべーダ、中医学、西洋でのハーバリズムや歯学で古くから使われる植物～レシピは日本で生まれたポークチャップ、これってポークチャップ？？、簡単、うまうまﾀﾞﾖ❣

❥蓮根とカジキのナッツ和え～アーモンド～

アーモンド❣高タンパク、高脂質の完全栄養食品として古代より保存食、携行食、滋養強壮食に～中でもビタミンＥの含有量が食品中最も多い❣レシピは蓮根とメカジキをアーモンドで和えたよ～簡単、うまうまﾀﾞﾖ❣

❥帆立と冬野菜のデュクセルワインソース～ロマネスコ～

ロマネスコは、ブロッコリー？カリフラワー？低糖質❣低GI食品フィトケミカルや抗酸化物質などの様々な栄養素たっぷり食材❣ レシピはキノコのうまうま凝縮❣ディップ、デュクセルを使ったソースで旬の帆立と冬野菜を召し上がれ～簡単、うまうまﾀﾞﾖ❣

お菓子が無かったので・・

今日は一日家にいて、おうちごはん。 お買い物にも行かず、家に全くお菓子がありませんでした💦 で、思い出したのが、ゆかちんさんの記事♪美味しそうなお餅アレンジでしたね♪✨

二日煮豚

雨降りの一日。今日も寒い。今夜のメインは二日かけて作る煮豚（二日煮豚）昨日は、にんにく・しょうが・ローリエ・キャベツ・野菜の切れ端と一緒に煮込んで、二日目にお醤油・お酒・みりん・砂糖・お酢で味を入れていきます。しっとり、柔らかく仕上がりました。前回作った

鰊(にしん)を食べ尽くす～簡単マリネと刺身・白子煮・骨せんべい

一時期、イワシと同じでニシンも高くなりましたが、ここ1～2年は価格が落ち着いてきています。大分獲れるようになったからでしょうか。地元の北斗産ニシンも出回り、鮮度も大きさも良くこれで1尾100円程度なので安く感じます。数年前は鮮度の悪いのが1