【今日の服】寒がりですが、冷え症、低体温ではありません。
☆ 現在59歳 古い公営団地に母(ともこ)と二人でくらしています☆☆ これまで&今=オリジナルのjewelrymethod、映画づくり、Exercise教室主宰、料理、書道、英語 → ☆自己紹介☆夕べ 就寝時刻 24:10 今朝 起床時刻 05:05 毎日の習慣 目覚めの7分ストレッチ&5分瞑想 〇 朝の30分英語 〇 眠かった~。 娘達が引き上げて、早一ヶ月。やっと生活のリズムが戻ってきました。朝、起きて二度寝することもなくなったし(...