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  • 1位

    カルシウムたっぷり!骨にカルシウムプラス ウエハース

    おやつが大好きな健康オタク、ほそのです! 『骨にカルシウムプラス ウエハース』ヘルシーおやつ#24 ウエハースシリーズ第2弾です! ヘルシーポイント ・カルシウム 340mg ・ビタミンD 3μg 1枚に340mgのカルシウムが含まれているので、年齢と性別によって異なりますが、約1/2日分のカルシウムが摂れます。 なぜこんなにカルシウムが多く含まれているのか原材料を確認してみると、なんと!卵殻カルシウムが使われていました! 卵殻カルシウムは、体内に消化吸収されやすいカルシウムです。 効率良くカルシウムを摂りたい方にはオススメです。 味の感想 ではいただきます! 美味しい! 程よい甘さで、バニラ…

    ほその

    【平日限定】ほそののおやつ

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  • 2位

    ドライフルーツがいっぱい??1本満足[シリアルホワイト]

    おやつが大好きな健康オタク、ほそのです! 『1本満足[シリアルホワイト]』ヘルシーおやつ#23 1本満足シリーズ第6回目です!! ヘルシーポイント ・フルーツ50%使用 ・1/3日分の鉄 ・5種のビタミン ・食物繊維 栄養成分はこちら↓ 1/3日分の鉄を摂取できるそうですが、この商品には少なくとも2.3mgの鉄が含まれています。 性別と年齢によって異なりますが、鉄は1日に大体5.5mg〜7.5mgが必要なので、確かに1/3日分の鉄が摂れると言えるでしょう。 ただ糖質が少し高めなのが気になりますね... フルーツ50%使用とのことなので、原材料も確認してみましょう! ・レーズン ・いちご加工品 …

    ほその

    【平日限定】ほそののおやつ

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  • パンケーキ&マフィン

    パンケーキ&マフィン

    パンケーキ&マフィン好きな皆さん、どうぞよろしくお願いします!!

    テーマ投稿数 1,312件

    参加メンバー 247人

  • 無添加やさしいスイーツ♪

    無添加やさしいスイーツ♪

    無添加の、体にも心にもやさしいスイーツを探しませんか??

    テーマ投稿数 148件

    参加メンバー 23人

  • 特大シュークリーム

    特大シュークリーム

    ジャンボシュークリームについて。

    テーマ投稿数 20件

    参加メンバー 12人

  • チョコレート

    チョコレート

    チョコレートに関する記事なら、どんなことでもかまいませんので、お気軽にトラックバックしてください。

    テーマ投稿数 8,525件

    参加メンバー 898人

  • 多摩地区の美味しいお店などの情報

    多摩地区の美味しいお店などの情報

    東京なのに余り本などでの情報が少ない多摩地域のおいしいお店の情報を交換しましょう。 楽天でも同じテーマで出しているので、 楽天ユーザーでお近くの方はそちらもぜひ参加してください♪ 昭島市 あきる野市 稲城市 青梅市 清瀬市 国立市 国分寺市 小金井市 小平市 狛江市 立川市 多摩市 調布市 西東京市 八王子市 羽村市 東久留米市 東村山市 東大和市 日野市 府中市 福生市 町田市 三鷹市 武蔵野市 武蔵村山市 西多摩郡 瑞穂町 日の出町 奥多摩町 桧原村 等など

    テーマ投稿数 1,788件

    参加メンバー 127人

  • マカロン・メレンゲ菓子大好き♪

    マカロン・メレンゲ菓子大好き♪

    マカロンやメレンゲの菓子が大好きな方、美味しいお店の情報を交換しましょう♪ 管理人が特に好きなのは【ラデュレ】と【ピエール・エルメ】です。

    テーマ投稿数 518件

    参加メンバー 108人

  • たねや&CLUB HARIE(クラブハリエ)

    たねや&CLUB HARIE(クラブハリエ)

    たねや、クラブハリエのことならなんでも! あなたのオススメ商品教えて下さい。 もちろんショコラトリーのことでもいいですよ!

    テーマ投稿数 84件

    参加メンバー 17人

  • 甘党

    甘党

    甘党です(^ω^) 甘いものが大好きです(^ω^) むしろ中毒です(^ω^) ダイエットしてたって甘党です(^ω^) 素敵スィーツを食べたらトラバしてください(^ω^)

    テーマ投稿数 6,205件

    参加メンバー 412人

  • ひなたぼっこのすきなペンギンたち

    ひなたぼっこのすきなペンギンたち

    あまいものがすき☆ おいしいものがすき☆ 心と体に正直に生きていきたいなぁ。 敵は体脂肪デス。

    テーマ投稿数 1件

    参加メンバー 1人

  • 京都の和菓子どうおすえ

    京都の和菓子どうおすえ

    上生菓子やお手軽なわらび餅におはぎなど、京都にはおいしい和菓子がたくさんあります! 伝統の味から、新しい種類のお菓子、いろいろ集まれ〜

    テーマ投稿数 323件

    参加メンバー 49人

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  • なぜ乳酸菌ではなく、殺菌乳酸菌を使用しているのか?

    おやつが大好きな健康オタク、ほそのです! 健康オタクほそのの休日コラム#11 土日祝日は健康オタクとして、健康に関する情報を発信していきます! ここ最近、殺菌乳酸菌が含まれているチョコレートやダイエットバーを見かけませんか? 以前、このブログで書いた「1本満足[メープル&バター]」と「1本満足[ハニー&クリームチーズ]」にも含まれていました! 記事はこちら↓ hosono-no-oyatsu.hatenablog.com hosono-no-oyatsu.hatenablog.com なぜ乳酸菌ではなく、殺菌乳酸菌なのかについて今回は書いていきます! 殺菌乳酸菌とは その名の通り、殺菌された乳…

    ほその 【平日限定】ほそののおやつ
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  • 毎日歩いてスタンプを貯めよう!おすすめ歩数計アプリ第2弾!

    おやつが大好きな健康オタク、ほそのです! 健康オタクほそのの休日コラム#10 土日祝日は健康オタクとして、健康に関する情報を発信していきます! 今回はおすすめ歩数計アプリ第2弾! 第1弾はこちら↓ hosono-no-oyatsu.hatenablog.com 毎日運動していますか? 運動不足は生活習慣病になるリスクを高めたり、うつ病などの精神疾患の原因になっています。 だからこそ、1日20分でも効果はあるのでウォーキングをしましょう! 私自身、運動が苦手で大嫌いですが、ウォーキングは毎日頑張っています。 苦手で大嫌いなウォーキングを毎日頑張れるのは、楽しくウォーキングするための目標を作ってく…

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  • カルシウムたっぷり!骨にカルシウムプラス ウエハース

    おやつが大好きな健康オタク、ほそのです! 『骨にカルシウムプラス ウエハース』ヘルシーおやつ#24 ウエハースシリーズ第2弾です! ヘルシーポイント ・カルシウム 340mg ・ビタミンD 3μg 1枚に340mgのカルシウムが含まれているので、年齢と性別によって異なりますが、約1/2日分のカルシウムが摂れます。 なぜこんなにカルシウムが多く含まれているのか原材料を確認してみると、なんと!卵殻カルシウムが使われていました! 卵殻カルシウムは、体内に消化吸収されやすいカルシウムです。 効率良くカルシウムを摂りたい方にはオススメです。 味の感想 ではいただきます! 美味しい! 程よい甘さで、バニラ…

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  • 【お知らせ】ブログ終了します

    今日はお知らせです。 ブログ終了します…!

    Chika oishivegetarian
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