お菓子

今日の朝ごはんはフレンチトースト。 といってもパンではなく焼き麩のフレンチトースト。 焼き麩はタンパク質が多いので１００ｇあたりにするとパンやオートミールよりも低糖質です。 おまけにオートミール１食３０～４０ｇが目安ですが、すき焼き麩は１０こで１５ｇ。 充分低糖質ですね。 １食に充分な分量ですが軽い（笑）。 型崩れしにくいすき焼き麩や車麩がおすすめです。 寝る前に卵液に浸しておいて、朝焼くだけ。 すぐに食べたいときはおつゆ麩のような柔らかい麩が良いでしょう。 今日はフレンチトーストのレシピをご紹介します。 View this post on Instagram A post shared by…

すずめ

低糖質なお菓子たち

お菓子が好き 時々ね、お菓子を食べたいと思うこともありまして。 小さいころからお菓子が好きだったのですが、親が...もっと読む もっと読む

シングルプレイヤー

お一人様ですが何か？

マロングラッセ食べたいなあ…このところ思っていました。秋ですね。でも、マロングラッセって贈答用がほとんどで、値段も結構しますよね。 デパ地下で見かけても、なかなか決心がつかず。先日コーヒーを買いに行ったカルディコーヒーファームで発見したのは、マロングラッ

みわ　りせ

暮らしとわたし＊50代からシンプルライフ

南海本線、堺駅のホテルの広場で開催されていました。 チェコ好きです。プラハ好きです。操り人形もいっぱい売ってま…

(バン・ω・コク）ペディア。

(バン・ω・コク）ペディア。

8月に始めた http://eastwind.sblo.jp/article/188965548.html 黒酢飲み。 まだ続いています。 ずっとザクロ味。 甘くて美味しいので、飽きないです。 …とか言いつつ、ヨーグルト味も飲んでみたい今日この頃← ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ローソンさんの

はる

Tiocfaidh an Earrach -はるがくる-

こんにちは！ ご訪問ありがとうございます（*´∀｀*） 久しぶりにお取り寄せ～♡ これこれ！好きなんですよーーー！！ パイ生地でリンゴの赤ワイン煮を包んでます（*´∀｀*） オーブンであっ

楓

Ｃｒｉｓｐｙ！

フランスでは、自分で、自分の誕生日ケーキを用意します。だから、気分は、”ハッピー・バースデー・トゥ・ミー♪”なのです。そして、フランスの文化として、”０”のつく年齢の誕生日、２０歳、３０歳、４０歳・・・を特に盛大に祝います。この年齢の節目の誕生会を開くのも”自分”です。

Kan

フランスの癒し タラソテラピー&ライフ

めっちゃ美味しいカヌレもらった! ドンクのカヌレをおびやかすカヌレだ。。いやもしかしてこっちのほうが美味しいかも。。あー食べ比べたい。。 そのカヌレは 「ルトレフル」のカヌレ 広島市西区己斐のタルト専門店「ルトレフル」が娘ちゃんの大学にやってきたので 娘ちゃんが買ってきて、カヌレ1個だけくれました。。。 外側のカリカリがすごい！甘さもいいしまた食べたいなーー。1個税込み200円だったそうです。タルトも娘ちゃんが言うには最高だったらしい。上からナッツタルト、抹茶タルト、スイートポテトタルト、生チョコタルト。。 わー、楽天に出店してる！ カヌレ 6個入り 税込み2580円 送料無料 一個430円の…

mokkun49

かわいいと好きと楽しい

今日のおやつはティラミスです。 イタリアのスイーツ。 ティラミスの父と呼ばれたアド・カンペオルさんがなくなったそうです。 ということで美味しいスイーツを考案してくださったことに感謝してティラミスを作りました。 今日のティラミスは急遽つくることにしましたので、マスカルポーネ不使用。 卵なしの簡単レシピです。 今日はティラミスのレシピをご紹介します。 View this post on Instagram A post shared by すずめ (@f.suzume) 材料 作り方 ポイント カロリーと糖質 材料 （５人分） 《おから蒸しパン》 おからパウダー ２０ｇ ラカント １５ｇ ベーキン…

すずめ

低糖質なお菓子たち

ホワイトクランチ（「鬼滅の刃」ザクザクホワイトクラン…

はる

Tiocfaidh an Earrach -はるがくる-

みたらし団子発祥の地にある『加茂みたらし茶屋』にて "みたらし団子" と "わらび餅" を喰らう。

hirohito37

部屋と外食と私 〜札幌の中心で飯を食べる〜

実は人生初の吉野家にきました。しかも、牛丼ではなく、こちら「あさり豚チゲ御膳」 テイクアウトして一回下に落っこ…

(バン・ω・コク）ペディア。

(バン・ω・コク）ペディア。

韓国スイーツ人気ですね。 今日のおやつはチーズボールです。 おやつにも、おつまみにも、お弁当のおかずにもいいですよ～。 たくさん作って冷凍しておいてもOK。 今日はチーズボールのレシピをご紹介します。 View this post on Instagram A post shared by すずめ (@f.suzume) 材料 作り方 ポイント カロリーと糖質 材料 （１２個分） おからパウダー ５０ｇ アーモンドパウダー ２０ｇ サイリウム ８ｇ ベーキングパウダー ６ｇ 卵 １個 アーモンドミルク １００ｇ ラカント ４０ｇ さけるチーズ ３本 揚げ油 適宜 作り方 ボウルにおからパウダー…

すずめ

低糖質なお菓子たち

マリトッツォ 柿トッツォ 柿 フルーツ 果物 ブランデーケーキ フルーツケーキ ティータイム tea time スイーツ ケーキ 洋菓子 お菓子 おやつ グルメ メガネケース アメコカ州コッカ村 コッカ村 コッカー コッカーグッズ アメリカンコッカースパニエル 犬 愛犬 ペット アート はんどめいど ハンドメイド 絵 イラスト わんこ ワンちゃん グッズ 雑貨 てづくり 手作り 手づくり 作家 モチーフ アニマル 動物 全犬種 トールペイント …

ＭＯＰＰＹ

アメコカ州コッカ村

ここ最近、気になっていた2色のクロワッサンを買ってきました！何十年も、”三日月型の茶色いクロワッサン”を食べ続けてきたので、この２色のクロワッサンを見て感動しました。可愛くて、目を引く、美味しそうなクロワッサンです。ニューヨークに行って食べてみたいクロワッサンは、「クロナッツ」です。

Kan

フランスの癒し タラソテラピー&ライフ