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腸内フローラを整えたり免疫を強化したり、様々な美容・健康効果が期待できるケフィア。乳酸菌+酵母で発酵する乳製品で、善玉菌の働きをよくするそう。腸内環境を整えるほか、免疫力を強化したり、コレステロールや中性脂肪を減らしたり、美白+保湿、ダイエット効果、花粉症に効くなどの効果があるそうなので、ケフィア生活を初めてみます。
日清ヨークのMOGUYOGUモグヨグを購入してお試ししました。食べるように飲むヨーグルト発酵プロテインが11g入っています。たっぷり250g入り。脂肪0で嬉しい。蓋を開けると、濃厚な飲むヨーグルトが入っています。とろーりゆっくり落ちてきます。混ぜたプレーンヨーグルトに近い食感で、飲みごたえがありました。<monitor>日清ヨークMOGUYOGU
今日は 朝から本の返却をする為に お散歩がてら図書館へ 9時から開館だけど 開館してからだと混雑しているので 開館前に行き 図書館前にある返却ポス…
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簡単ふわふわシフォンケーキは簡単にふわふわなシフォンケーキをプロのように作ることができる失敗しらずのレシピをご紹介していきます!15cm~20cmの型で紅茶や抹茶のフレーバーの簡単ふわふわシフォンケーキを是非お試しください!
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職場のストレスに縛られる事なく、 美味しいスーツやアフタヌーンティーンを満喫するワガママ生活。